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HAMMAMスタッフのレポート
by hammam
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about HAMMAM
DETOX STONE SPA
HAMMAM


鎌倉市御成町7-13
TEL.0467-24-8660
(完全予約制)
★営業時間が変わりました!
月~土曜日10:00 - 21:00
日曜日10:00 - 19:00
≪ACCESS≫
鎌倉駅西口より徒歩7分
※お車でお越しの場合、専用の駐車場はございませんので、周辺のコインパーキング等をご利用下さい。



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"Sunset1" Skin by Animal Skin
カテゴリ:リラックスメニュー( 3 )
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7月14日(月)マタニティー限定のMAYAによるマッサージ
今ではリピーターの方も多くいるMAYAのマッサージ。
今回は妊婦さん限定のマッサージをご案内致します。


以前妊婦さんの方でこんな方がいらっしゃいました…

体力も落ち、気分も落ち込んでいた時、何気なくMAYAによるマッサージを受けた際、
コミュニケーションで心も体も本当に軽くなった。
普段より敏感になってしまう妊婦さん。
こちらの方は特に胃がとても調子が悪く気分が悪い・便秘気味だっだそうでマッサージも不安だったそうです。
でも、そんな事を話しているうちに気持ちも楽になり、マッサージもとっても安心して受けれたそうです。普段自分でもこのつぼを押したら軽くなるよ。とかそんな会話も出ていました。
今では調子が悪くなると教えてもらったつぼを押して落ち着かせてるとか。
マッサージはしてくれる人のパワーでこんなにも心も体も元気になるのだと実感したそうです。

MAYAの明るいトーク、暖かい手でぬくもりを感じ、そしてしっかりとしたマッサージにより
心も体もハッピーになり楽になるのです。

ちょっと受けてみようかなっと少しでも思った方、軽い気持ちで受けてみてください。


7/14(月)16:00-17:30 マタニティーYOGAがございます。
その前にでもいかがでしょうか。
12:00より約お一人様30分~ 6名様限定(ご予約の時間により)変更の場合がございます。

《メニュー》
・フットマッサージ 30分 ¥3000(延長可)
※フットマッサージにご希望の方にはお灸も出来ます(Freeです)
 お灸は6・7ヶ月過ぎた方~対象で効能は逆子予防、安産にするためにとても効果的。
 くるぶしのあたりにすえます。
 上記のメニューに +腰が凝っている方は30分¥3000でマッサージが追加できます。


勿論、毎週月曜日は通常通りマッサージを随時受け付けております。
マタニティーの方でお腹の目立つ方はレッスンROOMにて通常も受け付けております。


ご質問・お問い合わせはいつでもHAMMAMまでご連絡下さい。
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Top▲ by hammam | 2008-06-29 20:36 | リラックスメニュー
Acupressure&Turkish massage
HAMMAM初の男性スタッフ、
MAYAによるマッサージ(全身60分)を体験してみました。

中国式とトルコ式をミックスした、
パワフルなキレのあるマッサージ。
力強いアプローチですが、
痛みというより、心地よい刺激という感じ。
パワフルなだけでなく、
頭、首、肩、腰…と
身体全体に丁寧に働きかけてくれます。

そして手技だけでなく、
なぜか人をリラックスさせ、楽しい気分に
させてくれるMAYAの雰囲気。

身体だけでなく心もほぐれ、
終わったあとは身体が軽くなり、
気分もリフレッシュできました。

さらに効果を実感したのは、
一晩寝た次の日の朝。
頭はすっきり。
身体も軽い。
何となく重いなと感じていた腰も軽い。
身体がまっすぐに、
何だか姿勢も良くなりました。

もちろん効果は個人差があるとは思いますが、
同日マッサージをうけた他の2人も
「身体が軽くなった!」とのこと。

MAYAのマッサージ、
おすすめです。

リラックスメニューなので、
マッサージ前の岩盤浴は60分1000円で
ご利用頂けます。
このセットはさらに気持ち良さそう。
皆さん、ぜひお試しくださいね。

Acupressure&Turkish massage

全身60分  ¥6000
フット30分 ¥3000

4月の予定
7日 (月)16:00〜19:00
14日(月)13:00〜19:00
21日(月)13:00〜19:00
28日(月)14:30〜19:00


《A》



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Top▲ by hammam | 2008-03-18 22:28 | リラックスメニュー
水曜日の岩盤yoga リニューアルです
今月より水曜日の12:30~の岩盤yogaが新しく官足法(20分)+岩盤yoga(40分)になりました。
(金額は変わらず¥3500ですべて岩盤内で行います)

官足法とは…皮膚に対する刺激・痛みを軽減させる為、足の裏にセサミオイル※①を塗り、
各内臓・器官・関節などの足の反射区※②を刺激して体の老廃物を汗と尿から排出する健康法です。

※①セサミオイルは100℃に熱して冷ましているのでサラサラです。
※②反射区とは、各器官や内臓につながるといわれる末梢神経の集中個所のこと。
   【ツボ】が一つの点であることに対し【反射区】は面。

岩盤内でまずオイルを塗り両足20分、その後yogaスタートです。

先生の誘導でツボがわかりやすく書いてある足の模型を見て官足棒(グリグリ棒)で刺激をしていくのですが、本当に痛い(><)…

各自気になる体の部分も違うので痛みも違います。

痛いけど、気持ちいい…と、共に10分しか経っていないのにしたたる汗っっ。

BABA先生は一人一人に「気になる所は何処ですか??」と気配りをしてくれるので皆さん真剣に質問していました。

足の裏のみではなく、ひざ上10㎝くらいまでマッサージするので足のむくみも驚くほどとれ、その後の岩盤yogaもいつもの感じとは違ったのではないでしょうか??

終わったとの爽快感足の軽さを体験するとやみつきです!


グリグリ棒はご購入も出来ますがこちらでお貸し致します。
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Top▲ by hammam | 2008-02-07 14:38 | リラックスメニュー
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