HAMMAM

HAMMAMのご来店者総数が４０００人をこえました！
皆様ありがとうございます。
今後ともよろしくお願い致します。

感謝の気持ちをこめまして、
11月17日月曜日と23日月曜祝日
岩盤浴終日半額DAYにいたします。
是非皆様お誘い合わせの上ご来店ください！お待ちしています！！！

これからは寒い季節へと向かっていきます。
岩盤浴の効果を実感していただけると思います。
岩盤浴は遠赤外線の効果で内臓の奥深く、体の芯の部分からジワジワとあたためるので、新陳代謝を上げ、血液の流れも良くしていく効果があります。
そうすると、サラサラの汗が流れ出します。
この汗は拭いて乾かすと肌はおどろくほどスベスベしてきます。
是非試してみてください！

HAMMAMで使用している岩盤は北海道のブラックシリカです。
温度が４０℃ほどで多量の遠赤外線とマイナスイオンを放出するので、高温のサウナとは違い体に負担も少なく、中でリラックスした時間をすごしていただけます。

岩盤浴内はフレッシュなユーカリをつるしています。
定期的に新しいユーカリを入れます。
新しいユーカリを入れた直後の浴内は森の中にいるような本当になんともいえないいい香りに包まれます。
ぜひフレッシュユーカリの香りが漂う岩盤浴にたくさんの方に足を運んでいただきたいなぁと思っております。

森ヨガvol 1
気持ちいい秋晴れ、カラッとした週末の朝になりました。

北鎌倉駅より徒歩5分ほど。
駅前から一本入った道より、石の階段を上がりきるとパッとひらけた原っぱ。
今回の森YOGAの会場です。
どんぐりや小さな実をつけた木々、まだ紅葉していない緑のモミジの木などに囲まれてレッスンです。

ちょっと暑くて眩しいくらいだけど、あったかやわらかい秋の日差し。
それに懐かしいような草のにおい。
自然と一体化していく感覚。
アウトドアのヨガの醍醐味。
すっと吹く風、踏み切りの音、どこかのコーラスの練習の声、心地よく感じながら、レッスンを満喫しました。



お子様や、ベビーちゃんを連れて、気兼ねなくレッスンにいらしてください。
男性の参加ももちろんOKです。

今回、ベビーちゃん連れで来てくださった方から感想をいただきました。HAMMAMでのレッスンはエナジーヨガ→マタニティヨガ→ベビーヨガと参加してくださっています。
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「森ヨガ、よかったです！ヨガ自体は赤ちゃんが泣いてしまい半分もできなかったものの、そんな赤ちゃん連れで参加したからこその楽しさと充実感を感じられたひとときでした。

とにかく、緑でいっぱいのあの場所が爽やかで気持ちよかったですね。光を浴びてフレッシュな空気を吸い込んでのヨガは、いつも以上にのびのび出来た気がします。
赤ちゃんには機嫌のいいうちは足元で遊んでもらっていたけど、ぐずってあやす時に、胸元に風を感じながらお乳を飲ませるアウトドアおっぱいも気持がいいものだな～と思いました(笑)。
赤ちゃんも緑いっぱいの景色や草地が目新しくて、草とたわむれて食べてみちゃったりもして（後で出したので大丈夫です）、普段にはない新鮮な体験になってよかったです。
そしてやっぱりアウトドアは気持がいいのでしょうね、最後には寝てしまったので。

こうして、赤ちゃん連れでも参加できるヨガ、それも森の中で！というのが何より嬉しかったです。
今度は旦那さんと参加し、ぐずった時も交代でみたりして、ヨガもじっくりやれたらラッキーですね。」



＞＞森YOGA　Vol 2、Vol 3　by RIE
１１日(火)森YOGA　リラックス１０：００～１１：１５
　　　　　森YOGA　マタニティ１１：３０～1３：１５
２２(土)森YOGA　ウィークエンド９：３０～１０：４５

場所と集合時間：
北鎌倉（どのレッスンもレッスン開始15分前までに北鎌倉駅、改札外に集合）

持ち物、準備：
ヨガマット（もしくは大判のバスタオルなど下に敷くもの）、飲み物、タオル、着替えをする場所がありませんのでレッスンの出来る服装でお願い致します。

料金：
２５００YEN（チケット対応も致します。ただし当日のチケット販売は用意がありませんので、事前にご準備お願い致します。）

※11日の森YOGAVol 2/リラックス、マタニティは雨天の場合HAMMAMにて通常レッスンを行います。その場合は先着の定員6名様となります為、人数のご確認はHAMMAMまで。
※お子様連れ、赤ちゃん連れ男性のご参加も歓迎いたします。是非ご家族でいらしてください。

問い合わせはHAMMAM：０４６７－２４－８６６０（当日のみ０９０－７２２９－９２３６）

・・・おまけRIEレッスン案内・・・
＞＞働くママのマタニティヨガ＠HAMMAM
22日(土)１３：００～１４：３０
平日のレッスンになかなか出れない方、ぜひいらしてください。

まつげパーマを１1月のＢｒｕｓｈ　ｕｐ　Ｄａｙより再開いたします。

パーマ液には肌に優しく、クリーム状のものを使いますので、たれ落ちたり、目に入る心配はありません。
スタッフ“ＮＡＫＡ”の経験を生かし、カールの種類もご希望に応じながら、その方に似合うものを、アドバイスいたします。

マスカラやアイメークをせずに、いらしてください。
コンタクトを装着したままでも大丈夫ですが、目を閉じている時間が気になる方は外してください。

岩盤浴とセットで身体が芯より温まりリラックスできるお時間をご用意いたします。
是非お試しください。

岩盤浴６０ｍｉｎ＋まつげパーマ・・・４０００ｙｅｎ

Ｂｒｕｓｈ　ｕｐ　Ｄａｙスケジュール
11.2(sun)、4(tue)、18(tue)


※こちらの写真は、前回ブログでご案内いたしましたギリシャのコスメ“コレス”です。

以前からご好評頂いていました、“Ｂｒｕｓｈ　Ｕｐ　Ｄａｙ(ブラッシュ・アップ・ディ)”が担当スタッフとともに、メニューと内容も一新、新しくなります。
今まで以上に、よりリラックス・・より上質なお時間を送っていただきたいと思っておりますので、ぜひ一度お試しください。

まず、コスメのご紹介です・・・

お顔で使用する化粧品は“コレス”ギリシャの小さな薬局から誕生しました。天然素材でお肌を整えていきます。
またお顔のマッサージは基本的にアロマを使用。

キャリアオイルはマカダミアナッツオイルです。乾燥が気になる方にはひまし油をブレンドしてトリートメントを行っていきます。

お身体に使用するオイルは“オーラグロー”内容はオリーブオイル・ピーナツオイルなどが使用されています。
血行促進・筋肉をリラックスさせる・毒素排出美しく健康な身体作りのためにブレンドされたオイルです。

そしてスタッフ“NAKA”
キャリアはもうすぐ10年になります。
アロマからエステ・ボディマッサージ・技術はすべて各サロンにて習得しました。
その経験から、色々な手技を使いわけ、現在ではお客さまにあったマッサージ法を提供しております。

☆Ｒｅｎｅｗａｌ　ＭＥＮＵ☆

　*岩盤浴（60min）＋オーガニックフェイシャルトリートメント（45min）
　　　　　 ・・105min　￥8,000
　《デコルテよりクレンジング＋ゴマージュ＋オイルトリートメント》
　オプションでワイルドローズフェイシャルマスク（パック）
　　　　　・・＋10min　￥1,000

　*岩盤浴（60min）＋ボディトリートメント（60min）
　　　　　 ・・120min　￥9,000
　《デトックストリートメントコース　or　痩身コースの
　 どちらかをセレクト。》

　*スペシャル　Brush　Upコース・・・180min　￥17,000
　《岩盤浴60min＋オーガニックフェイシャル＋
　　　　　 フェイシャルマスク＋デトックスボディトリートメント》


次回は10月１４日・火曜日を予定しています。
ご予約はお電話（０４６７－２４－８６６０）にて承ります。

ご参加頂いた皆様ありがとうございました！ベリーダンス楽しめましたでしょうか？！
11月16日・日曜日よりレギュラークラスとして“はじめてのベリーダンス”がスタートいたします。
時間は１３：００～１４：００です。
ベリーダンスをはじめたいと思っていらっしゃる方！待っています。
10月12日・日曜日　
インストラクターKAYOによる　ベリーダンス入門クラスワークショップを行います。

土日のベリーダンスクラスは入門、レベル０のクラスがなかったため、ご要望を多く頂き、実現することができました。

今回のベリーダンスのＷＳは、ビギナーの方を対象に、少人数制にていちから丁寧に
基礎を教えます。
チャンスのなかった方、ベリーダンスに興味のある方、ベリーダンスを始めて日の浅い方、基礎を学びなおしたい方・・・・などなど、気になった方は是非ご参加下さい＾＾

このクラスは今後レギュラークラスとして毎週のスケジュールに入ります。
続けて習いたいとお考えのかたにも対応していきます。
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10/12（日）13：30～15：00
レベル：ビギナー向け入門クラス
レッスン代：￥2500
講師　：Kayo


★Kayo★
世界的ベリーダンサーMishaalに師事し、オリエンタル、トライバル等様々なスタイルのベリーダンスを学ぶ。
現在Huleya師事の元、本格的なエジプシャンスタイルを学び、ダンサー／インストラクターとして活動中。
またダラブッカの心得もあり、ライブでダンサーのバック演奏を務めるなど、マルチな活躍をみせる。
ベリーダンス・チャリティー・グループＰ・Ｕ・Ｒ・Ｅ東京の幹事も務める。
http://www.puretokyo.org/