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HAMMAMスタッフのレポート
by hammam
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about HAMMAM
DETOX STONE SPA
HAMMAM


鎌倉市御成町7-13
TEL.0467-24-8660
(完全予約制)
★営業時間が変わりました!
月~土曜日10:00 - 21:00
日曜日10:00 - 19:00
≪ACCESS≫
鎌倉駅西口より徒歩7分
※お車でお越しの場合、専用の駐車場はございませんので、周辺のコインパーキング等をご利用下さい。



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"Sunset1" Skin by Animal Skin
<   2008年 11月 ( 4 )   > この月の画像一覧
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 “ヒップスカーフ”
NEW アイテムに“ヒップ スカーフ”登場です。
プリント柄はヘナ柄とベリーガール柄の2パターン。
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カラーは全5色。

プリントのカラーも違うので、組み合わせで10種類になります。

ベロア生地にフリンジ仕様、箔のプリント模様が入っています。
軽くて持ち運びも楽です。
お値段も3500円とリーズナブルです。

f0148715_15181887.jpg

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Top▲ by hammam | 2008-11-21 15:32
12/14(SAN) ベリーダンス ワークショップ
●12/14(日) 
「超入門ベリーダンス」
11:00~12:30(1.5h)
¥3500
講師:Kayo

テーマ:アラビアの音楽と踊りに触れてみましょう!

★今話題のベリーダンス。
アラブの踊りと聞いた事はあるけれど、どんな音楽でどんな踊りなのか想像もつかない。。。
習おうと思っているけれど、どんなものか試してみたい。。。
そんな方達の為のWSクラスです。

★ベリーダンスは、見よう見まねで動かしてもきちんと踊ることはできません。
体重移動によってうねりを出したり、実際に動いているところとは違う筋肉を意識して動かしたりしています。
細かく解説を入れ、少人数制(定員7名)ですので一人一人コミュニケーションをとりながら、しっかりと指導していきます。
ヒップスカーフというコインの付いた腰に巻くスカーフをお貸しします。
アラビアンナイトの世界に足を踏み入れてみましょう☆彡

★レッスン内容
 ・ストレッチ
 ・基本的な姿勢
 ・ゆったりとした曲に使うムーブメント
 ・アップテンポな曲に使うムーブメント
 ・ベリーダンスでよく使う簡単なステップ
 ・上記で練習したムーブメントを使って、エジプトの名曲「Zina」を踊ってみましょう
 ・クールダウン
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Top▲ by hammam | 2008-11-20 13:13
森yoga

11/11(tue)北鎌倉の森の中で「森yoga byRIE」リラックス・マタニティを開催しました。

前回10月に好評をいただき、今回は2回目。

レッスンルームでは味わえない鳥のさえずりや、風に揺れる木々の音のなか、
みなさんリラックスしている様子でした。

森の中にいると自然と調和して自分本来の呼吸に出合うことが出来ます。

忙しい日常にふと気づくと時間に追われている毎日。
そんな時は「森yoga」で身体も、そして心も解放しリラックスしましょう。


次回の開催はちょうど紅葉シーズンで森もきれいに色づく11/22(sat)です。
weekend9:30~

ご予約はHAMMAM0467・24・8660まで

お待ちしています!


《M》
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Top▲ by hammam | 2008-11-13 19:27
ユーカリ
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本日夕方、フレッシュ・ユーカリが届きましたので、早速、岩盤浴内に吊るしました!
今回のユーカリは“銀世界”という種類で、特に香りの強いユーカリなんだそうです。
あっという間に、なんとも言えないグリーンの香りでいっぱいになりました。
いつも来ていただいているお客様は、「細胞がよみがえっていく感じ!」とおっしゃっていました。
是非この週末は一番いい香りになりますので、香りに包まれリラックス&リフレッシュ・・・疲れを癒しに来てください。
お待ちしてます。
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Top▲ by hammam | 2008-11-07 18:37 | staff日記
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